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VIVA A NATUREZA

Ontem, como sempre faço ao menos um vez ao mês, fiz a rodagem de domingo no Parque Estadual da Cantareira acompanhado por meu filho, adoro correr em meio a natureza, é simplesmente fantástico, e ontem fiz questão de levar a máquina fotográfica para registrar a beleza deste parque. Conheci a trilha da samanbaia, um trecho de 2 Km de subida e descida que é simplesmente lindo, tive o prazer de conhecer duas senhoras super simpáticas, a qual pedi que registrassem algumas fotos minhas, se você correr pelas várias trilhas do parque poderá chegar a rodar em torno de 30 KM, ontem fizemos uma rodagem leve que de 14 KM. Para os que não conhecessem o Parque da Cantareira, esta localizado bem próximo ao Horto Florestal na zona norte de São Paulo, e esta aberto ao público somente as sábados, domingos e feriados. Amantes da Natureza Venham !!! o local é Mágico ...

MEIA MARATONA CORPORE

Domingo lindíssimo, clima e temperatura perfeitos para correr e excelente astral no evento, foi assim ontem na Meia Maratona Corpore, corri com meu filho lado a lado, e no final na na hora do sprint, o garoto fica abusado, manda ver e deixa o Pai para trás, rsrsrsrs ... Parabéns a Copore pelo belo evento e a todos os corrredores pelo excelente astral, e agora Vamos em Frente para o próximo Desafio ...

CORRIDA DE ABERTURA CIRCUITO CORPORE

Vejam só, imprevistos acontecem e no treino de 5ª feira arranjei uma pequena contratura na panturrilha, e como resultado a precaução me leva abortar a corrida corpore no domingo, mas como há supostos males que vem para o bem, meu filho me representou com muita honra completando os 12 KM em 59 minutos, Parabéns Antonio Carlos Filho, mas calma, já estou retornando ...

VIVA A SUPER DO RIO GRANDE

Pois bem, o Rio Grande é uma cidade bem próximo do Uruguai, o que significa estar bem distante de São Paulo, no total foram quase 6 horas de viagem, mas ai vem a surpresa. me identifiquei bastante à cidade e a cultura local; então no sabado foi só passeio leve, alimentação e bom astral. No domingão cedinho fomos para a largada na famosa praia do cassino, e lá saímos rumo a mais uma aventura. A prova é desgastante, muito calor e umidade, mas é desafiadora e relativamente bem organizada, sofri um pouco no final nos últimos 7 KM da praia, e enfim cheguei exausto e contente por mais um desafio de sucesso, VIVA !!!

SUPER DO RIO GRANDE - TA CHEGANDO A HORA

Os longões foram executados, já passei pelo crivo da nutricionista para um puxão de orelhas, e agora estou passando pela fase de lapidação com bastante treino de intensidade, e para próxima semana muito descanso para encarar os 50 KM de muito sol, a precisão é de 35 graus, mas como o barato da Ultra distância é o desafio, então Estou pronto para mais esta aventura. Vamos com tudo !!!

SÃO SILVESTRE 2010

A São Silvestre é sempre um momento especial, primeiro pelos três anos consecutivos ter a companhia de meu filho correndo lado a lado, são momentos mágicos que eternizam em nossas vidas; e segundo pelo contagio de vibração de Amor, Fé e Esperança dos corredores e pessoas apoiando e curtindo o evento ao dos 15 KM. Agora, com todo esse Amor, Fé e Esperança é seguir em frente, criar e realizar sempre o melhor a cada dia. OBRIGADO UNIVERSO !!!

SEJA BEM VINDO O ANO 2011

Viver 2011, esta é a magia, viver o Agora, os Desafios, as Alegrias, as Superações em todos os aspectos, curtindo e agradecendo cada momento, e com a consciência que nós, cada qual com seus Sonhos e Metas, mas unidos num espírito de cooperação e com o Pensamento impregnado de Amor, "SOMOS INVENCÍVEIS" na criação de um mundo Melhor. GALERA, FELIZ 2011 !!!