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Mostrando postagens de Março, 2013

SPRINT TRIATHLON SANTA CECÍLIA - 1ª ETAPA

O final de semana foi Ultra agitado, rodagem de 60 KM em 03 períodos no sábado, e no domingo, a chapa esquentou logo cedo no Guarujá na 1ª Etapa do Sprint Triathlon Santa Cecília. Meu filho estando focando algumas provas de sprint para trabalhar intensidade, e o Santa Cecilia é excelente com ótimo astral, boa organização e etapas sempre no litoral de sampa. E a estréia é em alto estilo obtendo o 2ª colocação na faixa etária e boa evolução nas três modalidades, a próxima etapa ainda não tem local definido, mas devemos estar e curtir mais um belo evento. Vamos em frente ...

TREINO DE DOMINGO RIACHO GRANDE

Linda manhã de domingo, e sendo no Riacho Grande, melhor ainda. Fui levado ao Riacho Grande devido aos treinos de triathlon de meu filho e pelo simulado de triathlon do Júlio Vicuña, o local é simplesmente mágico, a proximidade da vegetação da serra do mar, estar ao lado da represa e estar rodeado de triatletas,  nadadores, ciclistas e corredores, da gás renovado para treinar e curtir a natureza. E no último não foi diferente, fiz meu regenerativo de 6 KM, e nadei leve 500 M na represa renovando minha musculatura, sendo que meu filho fez treino de transição nas três modalidades. Para quem gosta de natureza e local tranquilo para treino, venha treinar no Riacho Grande, vão adorar ...