É domingo são 05:00 hs do dia 23/11/2014, estamos em Pirassununga/SP, hoje é mais um dia especial, pois inicia uma nova jornada, é o 1º Meio Iron Man, a ser vivido no Long Distance Pirassununga, evento que acontece dentro da Academia da Força Aérea de Pirassununga - SP. Neste evento estava acompanhado pelos colegas de academia Uelter e Zé, e logo após nosso café da manhã, montamos as bikes no carro e seguimos para a academia da força aérea para nosso check-in de bikes na área de transição. Efetuado check-in permanecemos nos confraternizando com os Triatletas e nos concentrando para a natação, que por sinal estava com águas quentes e sem necessidade de macacão de neoprene. Quanto a natação devo frisar que estava meio incomodado, visto que durante a semana fui treinar em Mairiporã e fiquei meio travado e desconfortável na represa, pois sinto-me melhor no mar, mas fiquei centrado nos meus planos e tranquilizei. A largada foi dada às 08:00 hs vamos nós para 2 voltas de 950M; e após pouco mais de 1 hora hora fecho a perna da natação feliz da vida e corro para pegar a bike na transição. Faço minha suplementação e hidratação e inicio o trecho de bike, agora são mais 90Km pela frente. Pedalo o mais forte e ritmado que posso, percebo o calor e suor exalando pelo corpo, após mais de 2 horas inicio a última volta de 22,5 Km, sinto meu corpo desidratado, o calor é insano, e com 3:30 hs concluo a etapa de bike, me hidratado e suplemento como planejado e inicio a corrida. Mas logo de inicio já percebo que vai ser exercício de superação, com 2 Km Run ja paro para hidratação e o pace forçado esta 5:50 x 1, são 12:30 hs e o Sol está com vigor total, mas não tem de se pensar em nada, é somente seguir em frente da forma que for possível, em com várias paradas para hidratação, suplementação e até caminhadas, o desafio do 2º semestre 2014 e o 1º Meio Iron Man agora são realidade, é uma sensação de prazer, dor e leveza indescritível, só vivendo a emoção para obter a energia fantástica de chega na meta de 1900M Natação + 90Km Bike + 21.1Km Run, foram aproximadamente 5 meses de treinos intensos, durante a madrugada e a noite, dedicando de 6 a 7 dias por semana com treinos em 2 períodos. Mas vale que gota de suor derramado, cada segundo, minuto e hora dedicada. A dedicação para o Triathlon é bem maior que para as Ultra Maratonas e quando bater o martelo para o Iron Man haverá um planejamento bem detalhado, pois terei de incorporar o espírito dos Sparthanos ... Agora é momento de curtir o Meio Iron, treinar mais leve e já focar para o próximo desafio.Agora é viver o presente e Vamos em Frente ...
É domingo são 05:00 hs do dia 23/11/2014, estamos em Pirassununga/SP, hoje é mais um dia especial, pois inicia uma nova jornada, é o 1º Meio Iron Man, a ser vivido no Long Distance Pirassununga, evento que acontece dentro da Academia da Força Aérea de Pirassununga - SP. Neste evento estava acompanhado pelos colegas de academia Uelter e Zé, e logo após nosso café da manhã, montamos as bikes no carro e seguimos para a academia da força aérea para nosso check-in de bikes na área de transição. Efetuado check-in permanecemos nos confraternizando com os Triatletas e nos concentrando para a natação, que por sinal estava com águas quentes e sem necessidade de macacão de neoprene. Quanto a natação devo frisar que estava meio incomodado, visto que durante a semana fui treinar em Mairiporã e fiquei meio travado e desconfortável na represa, pois sinto-me melhor no mar, mas fiquei centrado nos meus planos e tranquilizei. A largada foi dada às 08:00 hs vamos nós para 2 voltas de 950M; e após pouco mais de 1 hora hora fecho a perna da natação feliz da vida e corro para pegar a bike na transição. Faço minha suplementação e hidratação e inicio o trecho de bike, agora são mais 90Km pela frente. Pedalo o mais forte e ritmado que posso, percebo o calor e suor exalando pelo corpo, após mais de 2 horas inicio a última volta de 22,5 Km, sinto meu corpo desidratado, o calor é insano, e com 3:30 hs concluo a etapa de bike, me hidratado e suplemento como planejado e inicio a corrida. Mas logo de inicio já percebo que vai ser exercício de superação, com 2 Km Run ja paro para hidratação e o pace forçado esta 5:50 x 1, são 12:30 hs e o Sol está com vigor total, mas não tem de se pensar em nada, é somente seguir em frente da forma que for possível, em com várias paradas para hidratação, suplementação e até caminhadas, o desafio do 2º semestre 2014 e o 1º Meio Iron Man agora são realidade, é uma sensação de prazer, dor e leveza indescritível, só vivendo a emoção para obter a energia fantástica de chega na meta de 1900M Natação + 90Km Bike + 21.1Km Run, foram aproximadamente 5 meses de treinos intensos, durante a madrugada e a noite, dedicando de 6 a 7 dias por semana com treinos em 2 períodos. Mas vale que gota de suor derramado, cada segundo, minuto e hora dedicada. A dedicação para o Triathlon é bem maior que para as Ultra Maratonas e quando bater o martelo para o Iron Man haverá um planejamento bem detalhado, pois terei de incorporar o espírito dos Sparthanos ... Agora é momento de curtir o Meio Iron, treinar mais leve e já focar para o próximo desafio.Agora é viver o presente e Vamos em Frente ...
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