TREINÃO DA USP

Amigos !!! Meus posts estão Ultra atrasados, mas vamos lá, as fotos acima são do treino de 60 KM realizado em 19/05/2012, por sinal esta foi uma duríssima rodagem, e a companhia do amigão Guerreiro Joka foi fundamental, pois que estava transformando-me numa âncora ambulante e ele chegou, dando um novo gás. Rodamos juntos por 21 KM, e quando me largou já estava com 52 KM, os 8 KM derradeiros tive um pouco da presença do Nilton e do Luiz, e concluiu meus últimos 4 KM subindo e descendo a biologia. Este foi o longão derradeiro para o próximo desafio. Ufa !!! post rapidinho, Abraços ...

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SP CITY MARATHON

Hoje retomo o blog que desde o IronMan Brasil 2017 permaneceu sem atualizações ... Domingo estarei correndo a 13ª Maratona ... O domingo será um dia superação e comemoração, Aguardem as fotos e relato da corrida ...

CONFRATERNIZAÇÃO BRANCA ESPORTES

Este ano nossa confraternização foi simples, mas alegre e contagiante, nosso querido Mestre Branca nos honrou com o lançamento do clipe comemorativo de 10 anos da Equipe Branca Esportes, como ele frisou é a realização de mais um sonho, e vocês são parte desta realização. Então faço este post possibilitando que este sonho chegue a mais pessoas e estimule a que todos sonhem, trabalhem, se unam e cooperem para suas realizações de Amor mais profundas. Vamos em Frente ...

MAR ADENTRO

As postagens nasceram para a corrida, mas observa-se claramente a evolução para as águas abertas, e no final de semana foram 2 no mar e 1 de corrida, com direito a uma rodada de apoio aos ultras em praia grande. Em Praia Grande no sábado tivemos as 12 Horas No Limit, em Santos Super Biathlon e no domingo Circuito Paulista de Travessias Aquáticas no Guarujá. Bem eu deveria estar nas 12 Horas No Limit, mas devido a alguns incômodos musculares, optei por priorizar outras provas, sendo assim, apoiei o evento de meu filho no Biathlon, em com muita superação alçou o 1º Lugar na faixa etária, em seguida marcamos presença na Ultra da Praia Grande, apoiando nossos amigos, e numa bela manhã de Sol estávamos na enseada para 1000 M no mar geladérrimo em Guarujá. Saldão do final semana é muita alegria, diversão e superação. Olha !!! Estas aventuras exigem muito de nós, mas são altamente gratificantes. Foco, Fé e Força, Vamos em Frente ...

MARATONA VENHA PARA ESTA AVENTURA !!!

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