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TRIATHLON INTERNACIONAL DE SANTOS 2016

A chapa estava quentíssima neste, temperatura e Sol fulminantes, mas foi um lindo dia de Triathlon, este foi meu primeiro Internacional de Santos, e espero renová-lo sistematicamente ...

TRIATHLON INTERNACIONAL DE SANTOS, ESTE É O MOMENTO ...

MEIA MARATONA CORPORE 2015

  Olá !!! Os posts definitivamente estão bem atrasados, mas vamos lá, a meia da corpore aconteceu dia 12 de abril numa linda manhã quente às 07:00 hs. Já havia bom tempo que não fazia uma prova unicamente de corrida, o foco do dia foi uma prova de ritmo constante de moderado e finalizando forte. Bom, o final não foi exatamente forte como previa, mas com apoio do Cerqueira nos 2kms finais bem que rodeia 04:40 por km. Como sempre as provas da Corpore são do jeito que gosto e foi mais um dia maravilhoso. Em breve relatos de muito treino pauleira.

TREINÃO DE 3a FEIRA DE CARNAVAL

E a 3a feira gorda de carnaval foi assim, muita rodagem de Bike atrelada a rodagem de corrida. Inicio minha corrida e após 4K encontro nosso companheiro de equipe pedindo uma sapatilha emprestada, vejo o olhar do Triatleta, e digo, hoje é seu dia de sorte, ainda vou pedalar, mas tenho uma sapatilha reserva, kkkkkkk ... Disponibilizo a sapatilha continuo meu treino, concluo a corrida e transito para Bike por 40K, e como as fotos apresentam, muita felicidade no ar ...