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Mostrando postagens de Setembro, 2011

ULTRA AGITAÇÃO NO FINAL DE SEMANA

Após a Green Race, o foco se concentra na Ultra Bertioga - Maresias, e sábado passado foi dia de ULtra Treino, programação em dois períodos, sendo 40 KM na USP pela manhã e 25 KM no início da tarde na Serra da Cantareira. Pois lá estava eu às 06:40 hs na cidade universitária alongando a musculatura e partir para meu desafio, inicio o treino na companhia do Ribeiro companheiro de equipe, ora ele disse que iria rodar devagar, e quando olho no relógio estou a quase 11 km/h, sinal de alerta, aviso ao meu companheiro que a meta do dia são 65 KM e diminui o ritmo, ele entendeu e rodamos juntos por 2 horas. Passei então a rodar sozinho quando encontro na praça da reitoria Edson e Fabrício, eles chamam para acompanhá-los, e inocentemente fui, oras lá estou rodando novamente 11 km/h, diminuo o ritmo e deixo eles seguirem, volto a estabelecer meu ritmo em torno de 9,5 km/h, e concluo a primeira parte em 04:16 hs. Alongo a musculatura, troco algumas idéias com o Branca e sigo em direção ao Horto…

GREEN RACE - DEFINIÇÃO DE ULTRA RESISTÊNCIA

Exatamente !!! Green Race é a expressão viva da Ultra Resistência, a prova é duríssima, é para os fortes. Fomos testados física e mentalmente por horas, praticamente inexistem trechos planos, as subidas e descidas são constantes e subir a Serra do Japi é insano. Ainda tenho a sensação mágica do ocorrido em todo percurso, o desgaste extremo, as dores e ao mesmo tempo uma força maior me entusiasmando, empurrando para frente e dizendo sigaaa ... Esta prova é especial, agrega ao corredor um lastro maior de resistência e conhecimento de seus limites, renova suas força e da prazer pelo desafio superado, e sem dúvida Green Race 2012 está nos meus planos. Parabéns aos companheiros Branca Esportes e demais amigos, alguns nas fotos pela bravura em conquistar cada quilometro percorrido. E agora, com estes ganhos sigo firme para a próxima superação Bertioga x Maresias 75 KM - SOLO ...