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ULTRA AGITAÇÃO NO FINAL DE SEMANA

Após a Green Race, o foco se concentra na Ultra Bertioga - Maresias, e sábado passado foi dia de ULtra Treino, programação em dois períodos, sendo 40 KM na USP pela manhã e 25 KM no início da tarde na Serra da Cantareira. Pois lá estava eu às 06:40 hs na cidade universitária alongando a musculatura e partir para meu desafio, inicio o treino na companhia do Ribeiro companheiro de equipe, ora ele disse que iria rodar devagar, e quando olho no relógio estou a quase 11 km/h, sinal de alerta, aviso ao meu companheiro que a meta do dia são 65 KM e diminui o ritmo, ele entendeu e rodamos juntos por 2 horas. Passei então a rodar sozinho quando encontro na praça da reitoria Edson e Fabrício, eles chamam para acompanhá-los, e inocentemente fui, oras lá estou rodando novamente 11 km/h, diminuo o ritmo e deixo eles seguirem, volto a estabelecer meu ritmo em torno de 9,5 km/h, e concluo a primeira parte em 04:16 hs. Alongo a musculatura, troco algumas idéias com o Branca e sigo em direção ao Horto Florestal. Por volta das 14:30 hs inicio o segundo desafio do dia e rumo em direção ao parque da cantareira, e percebo que a rodagem seria dura, o corpo estava alerta mas dava sinais de fadiga, os primeiros 10 km foram bem, dai em diante foi na raça, o parque estava para fechar e sai 17:15 hs com 14 km rodados, e teria fechar o treino nas imediações do Horto, esses últimos kms foram mais difíceis, e após 1:30 hs concluo o treino, acho que rodei uns 68 KM, visto que o GPS falou muito devido a mata e tempo nublado. Missão dada é Missão Cumprida, mas só quanto ao treino, pois sai rapidinho para encontrar-me com o filho jantar umas esfihas e dormir rapidinho, pois acordei às 05:00 hs para acompanhá-lo em jogo do campeonato paulista no Guarujá. Ufa !!! Mas confesso que adoro esta agitação. E agora, Sigamos em frente há muita agitação para criar e curtir ...

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À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

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