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25 KM INTER PRAIAS - UM BELO TREINO

Sem dúvida alguma correr pela areia da praia eleva em muito o grau de dificuldade, visto que a exigência muscular é muito maior e em Bertioga acrescente-se os inúmeros canais que passamos encharcando a todo momento nossos tênis. E foi assim neste último, tempo quente e abafado e umidade elevada, desgastando bastante o corpo, mas se o grau de dificuldade é grande, também é grande o ganho em fortalecimento muscular, cardiovascular, imunológico e mente. Vamos em Frente, final de semana tem mais um longão 35 KM na USP, e haja Alegria na Superação ...

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Eu vinha de uma jornada de anos dedicados as Maratonas e Ultramaratonas, e a partir daquela prova, todos os treinos e experiências eram novidades e aprendizados ...
A grande dificuldade a ser superada era com a natação, e principalmente nas águas abertas ... Entrar no mar, represa ou rio, para dar umas braçadas por laser sem compromisso, muda tudo quando se nada forte quilometro a dentro rumo ao alto mar, vendo somente uma pequena boia bem distante, o pânico rondava minha mente, por vezes parava no meio da prova e fica lá, me convencendo a continuar, seguia aos trancos, era uma sensação desagradável ... Mas não cedia um milímetro, resolvi treinar no riacho grande com constância, me desafiava semana após semana, com frio, chuva, não importava, meu desejo de nadar sereno e com consistênci…