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MAR ADENTRO












As postagens nasceram para a corrida, mas observa-se claramente a evolução para as águas abertas, e no final de semana foram 2 no mar e 1 de corrida, com direito a uma rodada de apoio aos ultras em praia grande. Em Praia Grande no sábado tivemos as 12 Horas No Limit, em Santos Super Biathlon e no domingo Circuito Paulista de Travessias Aquáticas no Guarujá. Bem eu deveria estar nas 12 Horas No Limit, mas devido a alguns incômodos musculares, optei por priorizar outras provas, sendo assim, apoiei o evento de meu filho no Biathlon, em com muita superação alçou o 1º Lugar na faixa etária, em seguida marcamos presença na Ultra da Praia Grande, apoiando nossos amigos, e numa bela manhã de Sol estávamos na enseada para 1000 M no mar geladérrimo em Guarujá. Saldão do final semana é muita alegria, diversão e superação. Olha !!! Estas aventuras exigem muito de nós, mas são altamente gratificantes. Foco, Fé e Força, Vamos em Frente ...

Comentários

  1. O esporte é feito de guerreiros. Pessoas que superam não só o limite do corpo e da mente, mas também os do dia-a-dia. Parabéns almas guerreiras!!:-)

    Rosi Gimenes

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  2. Olá !!! Obrigado pelas palavras, É Verdade Somos Atletas de ALMA, Criamos e realizamos nossas aventuras pelo prazer de vivê-las ...

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  3. Os guerreiros !!!!! Ahuuuuuuuuuuuuu Ultra parabéns !!!!!

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  4. Se como corredor já é bom, imagina nadando...showww...Para'bens pelas conquistas e continue mantendo o foco.
    Boa semana e bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

A META

MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Numa manhã tranquila e serena Eu e meu filho nos dirigimos a São Bernardo do Campo para a meia de São Bernardo, para quem não sabe esta meia é duríssimae com grau de dificuldade elevado, onde o percurso detém inúmeras subidas curtas e longas para sempre bem ingremes. Eu nesta prova estava cumprindo meu treinamento sem ideal de performance, no entanto, para Antonio Carlos Filho, a meta é podium na faixa etária. E assim somos, retornei após 1:58:00 hs meio mastigado pela carga de corrida e natação, mas para o Antonio Filho foi surpreendente, cravou 1:42:00 hs; batendo o martelo em 1º lugar na faixa etária e batendo seu record pessoal. Foi show !!! É meu presente de aniversário, lhar e ver o Antonio Filho filho se descobrindo como um multi esportista. Que venha a próxima, que será Biathlon e natação ...