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RODAGEM DE SÁBADO E DOMINGO MAIS UM LOCAL PARA BIKE E CORRIDA

No sábado acordei o galo e às 05:50 hs estávamos na USP para inicio de minha rodagem de 60 KM, tudo ocorrido dentro do planejado em 07:34 hs; Ufa !!! foi duro mais valeu. Já no domingão o plano inicial para o treino no domingo seria no Riacho Grande, mas com o enorme cansaço que estávamos, acordamos um pouco mais tarde, ai veio aquele questionamento ir até o Riacho Grande só para o pedal e minha caminhada, pois estava frio para nadar na represa sem roupa de borracha. Ai veio na lembrança a indicação de um local em Guarulhos, próximo ao aeroporto. Pois bem !!! então vamos lá, se não gostarmos pensamos em algo. Chegando lá, fizemos um reconhecimento inicial de carro, estacionamos junto a um grupo de de ciclistas e triatletas eu iniciei minha caminhada de regeneração dos 62 KM do dia anterior e o Antonio Filho foi para pedal. O local para corrida é razoável, mas para bike meu filho aprovou, e nessa temos mais uma boa opção de treino bem próximo de casa e possivelmente estaremos por lá neste domingo.


























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Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
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