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TWO OCEANS MARATHON 56K


















TWO OCEANS MARATHON, demorou, mas o post esta saindo, esta é minha primeira prova internacional, e escolhida a dedo, visto que a África do Sul recebe muito bem os turistas atletas, tenho referências da Comrades e a Two Oceans é show ... Chegamos na 4a feira a tarde e na mesma tarde já estamos passeando em Water Front, por sinal rondamos muito por lá diariamente ... Cape Town é um local maravilho de estar, sob minha ótica é o Rio de Janeiro que deu "certo", aqui o turista é respeitado nos centavos, cidade limpa e organizada, só tenho elogios ... Two Oceans é no sábado 19/04, e temos de acordar cedinho, visto que a largada é 06:30 hs. E lá estamos sorrindo numa enorme multidão alegre e simpática, é incrível, se tem um local para ser Feliz na corrida, esse local é South Africa ... Ao ouvir o hino nacional Sul Africano original, dá-me arrepio, em seguida o estouro de canhão da largada abre o portal de 56K maravilhosamente inimagináveis ... Correr com gente que pensa, ama e respeita o esporte não tem igual ... Os 20K iniciais são uma introdução, passamos pelos bairros e vias meios apertadas, mas depois ai sim, o bicho começa a pegar a prova é legal, as montanhas não são meras visões, passamos a vivê-las passada a passada, incrível !!! Iniciei a prova conversador, mas depois com o alto astral segui nu ritmo bom e confortável, meus companheiros de equipe seguiram também conservadores no início mas depois se soltaram ... Por uns 5k tive a companhia do Edu Yamada, o ManuManoel e o Márcio voaram, a Selma e a Andréia sumiram ... Por volta dos 30 encontro a Selma desanimada com dores, só dise uma coisa " vamos você pode, vem comigo", e ela veio e me passou e foi embora, kkkkkkkkkkkk ... Volto a encontrá-la no 35K, rodamos juntos até os 40K, ela foi ficando e segui em frente ... Mas por volta dos 52K, ela vem ela gritando me chamando, eu já estava ruindo, ela foi o ânimo necessário até a chegada, Show !!! Muito Lindo ...

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2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

A META

MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Numa manhã tranquila e serena Eu e meu filho nos dirigimos a São Bernardo do Campo para a meia de São Bernardo, para quem não sabe esta meia é duríssimae com grau de dificuldade elevado, onde o percurso detém inúmeras subidas curtas e longas para sempre bem ingremes. Eu nesta prova estava cumprindo meu treinamento sem ideal de performance, no entanto, para Antonio Carlos Filho, a meta é podium na faixa etária. E assim somos, retornei após 1:58:00 hs meio mastigado pela carga de corrida e natação, mas para o Antonio Filho foi surpreendente, cravou 1:42:00 hs; batendo o martelo em 1º lugar na faixa etária e batendo seu record pessoal. Foi show !!! É meu presente de aniversário, lhar e ver o Antonio Filho filho se descobrindo como um multi esportista. Que venha a próxima, que será Biathlon e natação ...