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FAST BIATHLON




Foram 12 semanas de treinos visando esta prova, pois diferentemente de meu filho tenho muito a desenvolver nas águas. Chegado o dia estávamos lá cedinho em Santos retirando nosso kit para nossa experiência no Fast Biathlon, seriam 03 baterias de 250M de natação seguidos por 1 KM de corrida, ou seja, pura explosão. O dia ótimo e o astral da prova bem divertido. Iniciamos bem e logicamente que fiquei para atrás, mas recuperando-me bem na corrida nas 3 baterias ,e para minha surpresa alcancei o 1º lugar na faixa etária, e seguido por outra alegria o Antonio Filho abocanhou o 4º lugar na faixa etária. Saldo do dia com bastante adrenalina, mar, areia e diversão, sem dúvida que estarei na próxima etapa em novembro.

Comentários

  1. Pelo vista a fruta não cai longe do pé mesmo!!!!

    Parabéns

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com

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2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

A META

MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Numa manhã tranquila e serena Eu e meu filho nos dirigimos a São Bernardo do Campo para a meia de São Bernardo, para quem não sabe esta meia é duríssimae com grau de dificuldade elevado, onde o percurso detém inúmeras subidas curtas e longas para sempre bem ingremes. Eu nesta prova estava cumprindo meu treinamento sem ideal de performance, no entanto, para Antonio Carlos Filho, a meta é podium na faixa etária. E assim somos, retornei após 1:58:00 hs meio mastigado pela carga de corrida e natação, mas para o Antonio Filho foi surpreendente, cravou 1:42:00 hs; batendo o martelo em 1º lugar na faixa etária e batendo seu record pessoal. Foi show !!! É meu presente de aniversário, lhar e ver o Antonio Filho filho se descobrindo como um multi esportista. Que venha a próxima, que será Biathlon e natação ...