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PROGRAMA GLOBO ECOLOGIA - FLORESTAS URBANAS



Eis que no mês de abril, recebo e-mail do Mestre Branca, me indicação para produção do programa globo ecologia que estava procurando por algum atleta que treinasse no Parque Estadual da Cantareira. E nos demora 15 minutos recebo ligação da produção do programa me questionando sobre minhas atividades no parque, bom sem falta modéstia, Eu Sou um dos maiores frequentadores no Parque Estadual da Cantareira, adoro este parque é um local mágico. Bem, combinamos um dia na semana no período da tarde para encontrar com a equipe e fazermos uma gravação de um treino e um bate papo, e eis que a produção ficou Show, a gravação não foi disponibilizada na integra, mas conseguir transmitir um pouco de como é boa a natureza, a importância para meus treinos e para a cidade. Muito Legal, Valeu Mestre Branca pela indicação. E aproveito para convidar a todos para sempre que puderem, estarem no Parque Estadual da Cantareira, e a assistirem o programa através deste link, Florestas Urbanas. Vamos em Frente ...

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2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

A META

MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Numa manhã tranquila e serena Eu e meu filho nos dirigimos a São Bernardo do Campo para a meia de São Bernardo, para quem não sabe esta meia é duríssimae com grau de dificuldade elevado, onde o percurso detém inúmeras subidas curtas e longas para sempre bem ingremes. Eu nesta prova estava cumprindo meu treinamento sem ideal de performance, no entanto, para Antonio Carlos Filho, a meta é podium na faixa etária. E assim somos, retornei após 1:58:00 hs meio mastigado pela carga de corrida e natação, mas para o Antonio Filho foi surpreendente, cravou 1:42:00 hs; batendo o martelo em 1º lugar na faixa etária e batendo seu record pessoal. Foi show !!! É meu presente de aniversário, lhar e ver o Antonio Filho filho se descobrindo como um multi esportista. Que venha a próxima, que será Biathlon e natação ...