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DUATHLON CUP ALPHAVILLE















































































É domingo de festa no Duathlon CUP Alphaville, nós da Branca Esportes confluímos para realizarmos um grande evento e confraternização neste dia. No meu caso especialíssimo, no dia anterior comemorei meu 51 anos de Vida, e nesta prova meu filho temporariamente interrompe suas atividades no Triathlon e Duathlon, para focar em seus estudos como atleta na WentWorth Military College. E o domingo foi fantástico, como vocês podem observar pelas fotos a alegria da Branca Esportes é contagiante, todos em alto astral. O Duathlon CUP Alpahville é um evento especial, pois integra a campeonato paulista de Duathlon Sprint e Brasileiro de Duathlon Standart, para quem não sabe o Duathlon Sprint tem a configuração de 5 KM corrida + 20 KM Bike + 2,5 KM corrida, já o Standart são 100 KM corrida + 40 Km Bike + 5 KM corrida. E independentemente de Sprint ou Standart é pura explosão. E o domingo esteve fantástico, todos estão de Parabéns, fizemos bonito na prova e nos bastidores, estreamos nova nova camiseta em alto estilo. E convido a todos os simpatizantes, que ainda da tempo para estarem conosco no Eco Duathlon em Guarulhos dia 01/09. Nos encontramos lá, conto com vocês a festa continua. Vamos em Frente !!!

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2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

A META

MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Numa manhã tranquila e serena Eu e meu filho nos dirigimos a São Bernardo do Campo para a meia de São Bernardo, para quem não sabe esta meia é duríssimae com grau de dificuldade elevado, onde o percurso detém inúmeras subidas curtas e longas para sempre bem ingremes. Eu nesta prova estava cumprindo meu treinamento sem ideal de performance, no entanto, para Antonio Carlos Filho, a meta é podium na faixa etária. E assim somos, retornei após 1:58:00 hs meio mastigado pela carga de corrida e natação, mas para o Antonio Filho foi surpreendente, cravou 1:42:00 hs; batendo o martelo em 1º lugar na faixa etária e batendo seu record pessoal. Foi show !!! É meu presente de aniversário, lhar e ver o Antonio Filho filho se descobrindo como um multi esportista. Que venha a próxima, que será Biathlon e natação ...