Pular para o conteúdo principal

TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO - 460 ANOS







Sábado passado foi feriado municipal comemorativo dos 460 anos da cidade de Sampa, e nada melhor que estar no Troféu Cidade de São Paulo curtindo mais 10 KM de alegria. E assim foi, com clima agradabilíssimo e muito paulistano alegre por volta das 07:35 hs foi dada a largada. Bem, estava lá para saber como meu corpo se comportaria numa rodagem com pace abaixo dos meus 06:30 por km habituais nas Ultramaratonas, então a proposta foi 10K para 50 minutos e pronto, o corpo vai gritar um pouco, mas eu finjo que não escuto, kkkkkkkkkk ... E lá fui eu com muito congestionamento pela frente, km por km rodando abaixo de 5X1, com muito feliz fecho os 10K em 49:45, Ufa !!! Não foi fácil não, faz tempo não treino intensidade e corpo estranhou mesmo, mas valeu ... Meta Dada é Meta Cumprida ...

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

SP CITY MARATHON

Hoje retomo o blog que desde o IronMan Brasil 2017 permaneceu sem atualizações ... Domingo estarei correndo a 13ª Maratona ... O domingo será um dia superação e comemoração, Aguardem as fotos e relato da corrida ...

MINHA TRAJETÓRIA RUMO AO IRON MAN

Minha trajetória rumo ao Iron Man iniciou em maio de 2013 na minha primeira prova de duathlon em guarulhos, por sinal foi meu primeiro contato com o ciclismo após décadas sem pedalar ... Eu vinha de uma jornada de anos dedicados as Maratonas e Ultramaratonas, e a partir daquela prova, todos os treinos e experiências eram novidades e aprendizados ... A grande dificuldade a ser superada era com a natação, e principalmente nas águas abertas ... Entrar no mar, represa ou rio, para dar umas braçadas por laser sem compromisso, muda tudo quando se nada forte quilometro a dentro rumo ao alto mar, vendo somente uma pequena boia bem distante, o pânico rondava minha mente, por vezes parava no meio da prova e fica lá, me convencendo a continuar, seguia aos trancos, era uma sensação desagradável ... Mas não cedia um milímetro, resolvi treinar no riacho grande com constância, me desafiava semana após semana, com frio, chuva, não importava, meu desejo de nadar sereno e com consistênc...

BRANCA NOEL E SEU ULTRA PRESENTE

Pois é, o Mestre Branca sempre surpreende, e no natal não foi diferente, quando olhei a programação da semana, lá estava um longo de 35 KM no dia 25/12, mas com opção de alteração para sexta-feira ou domingo; mas pensei, oras é dia de natal e um belo presente a ser curtido, ao invés de ficar comendo, bebendo e sentado a frente da TV, vou agradecer um dos maiores presentes que recebo diariamente, a nossa Saúde, e suar por 35 KM agradecendo ao Papai Noel Celestial e ao querido amigo Branca Noel, Valeu Noel !!!