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TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO - 460 ANOS







Sábado passado foi feriado municipal comemorativo dos 460 anos da cidade de Sampa, e nada melhor que estar no Troféu Cidade de São Paulo curtindo mais 10 KM de alegria. E assim foi, com clima agradabilíssimo e muito paulistano alegre por volta das 07:35 hs foi dada a largada. Bem, estava lá para saber como meu corpo se comportaria numa rodagem com pace abaixo dos meus 06:30 por km habituais nas Ultramaratonas, então a proposta foi 10K para 50 minutos e pronto, o corpo vai gritar um pouco, mas eu finjo que não escuto, kkkkkkkkkk ... E lá fui eu com muito congestionamento pela frente, km por km rodando abaixo de 5X1, com muito feliz fecho os 10K em 49:45, Ufa !!! Não foi fácil não, faz tempo não treino intensidade e corpo estranhou mesmo, mas valeu ... Meta Dada é Meta Cumprida ...

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A META

2011 ANO ULTRA POSITIVO

À 2011 só tenho agradecimentos, muitas provas, muito treino, realizei várias ULTRAS em provas oficiais e treinos então nem falo para vocês, foi muito positivo e colho diariamente os benefícios da disciplina e perseverança nos treinos, alimentação, dar suporte aos treinos e estudo de meu filho e atividade profissional, vejam o que rolou em 2011, se não esqueci de alguma:

Super Maratona do Rio Grande - 50 KM
Meia Maratona Corpore - 21.1 KM
Maratona de São Paulo - 42 KM
Corrida Libbs Corpore - 15 KM
Corpore Bombeiros - 10 KM
Cross Running Serra da Cantareira - 62 KM
Green Race - 50 KM
Golden Asics - 21.1 KM
Maratona Bertioga Maresias - 75 KM
24 Horas de Campinas em Revezamento Quarteto - 57 KM
São Silvestre - 15 KM

Estou meio empilhado pensando quais ULtras e Maratonas estabelecer como Metas alvo, logo tem novidades por ai gente !!! 2012 a Chapa vai Tostar, Vocês verão ... E Vamos em Frente ...

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A batalha foi dura, a Meta IronMan Floripa 2017 executada com honra e louvor ...